第197章裝逼就劈死你
肘部吊一個10克的天平砝多少分了算了算了算了。碼或者一個空墨水瓶（墜肘），不許聳肩（沉肩）。這樣站好，用鼻子慢慢呼吸（文火。有位兄弟注意：你問過文火。文火用在這里而不在套路里，套路里講的是提🔬🐎托聚沉四法）。這樣就覺得兩肋和腹部都有🌊🥧🐞充實感覺（氣沉丹田，這是自然做到的，不要管氣）。雙手環(huán)抱胸前，手心向內(nèi)，掌指相對。
雙腳尖開📳🦄始轉(zhuǎn)向前。這樣是為獲得一個扭動的勁力。但是腳尖雖向前，膝蓋仍需要對前，這樣形成一個微微的扭轉(zhuǎn)，從而獲得一個力。這是首先🎞🆕在這個基礎(chǔ)上加上一點用力。這個力是腿上的力，體會到這個力，步法、轉(zhuǎn)身就都有了?！@是什么？內(nèi)家拳的渾元樁！
第三步：重心下移，逐漸蹲深。這是為獲👭🖥得向下的力。這時，腿上除有腳尖和膝蓋的一對力外，又出現(xiàn)了向下的力，這是身體的重力。為克服這個重力，重心放在涌泉，并在身體正中（這兩句不知說明白沒有？不好懂），這樣膝蓋和腳腕獲得一個向上的力來保持自己不坐到地上。這是第二個力。體會到這個力，彈腿、跳躍和千斤墜就都有了。
雙腳開大，達(dá)到自己兩腳直到三腳寬。這樣又獲得一個力，是外展的力。為克服這種力，小腿大腿肌肉開始工作，產(chǎn)生一個反力獲得身體的平衡。☝🍾🏠體會到這對力，橫踹、分踢、勾踢就都有了。
，雙手由環(huán)抱變成平擺，手心向下。——這是什么？外家拳的四平馬！已經(jīng)擺好。手上經(jīng)過環(huán)抱，已經(jīng)練出了繃勁但是幸?？鞓范伎吹玫娇?。。這個繃勁是手向內(nèi)抱，腋向外頂?shù)牧Γ瑥牡诙骄涂梢跃毩?#128082;🐘🦄。體會了這個力，直拳、翻拳、擺拳、勾拳就不費(fèi)勁了。當(dāng)手變成平擺后，出現(xiàn)了肩要把肘送出去，可肘還要墜下來保證手臂水平的一對力，這個力是練肘上力的，體😙會到這個力，擺肘、頂肘就不費(fèi)勁了。
我們分開依然是🔫🛒沒有分手2字她📢🕸💣只是說我不愛你了。
昨天晚上我發(fā)了一條信息給她要注意身體。她回了📞我一句”以后沒什么事不要妨礙我的時間了”我死心了我🈶明白這一切都無法挽回了。
可是我還在等但是我能等多久？一個月？一📵❗年？十年？我反反復(fù)復(fù)告訴自己放手吧她已經(jīng)不愛你了。但是沒用我愛她我希望她幸福但是我更希望我能給予她幸福。
我手機(jī)里的照片我沒刪我的所有一🏌〰切都沒變即使知道不可能我🐘🍟還是愿意等直到有一天。有另一個人能把我這扇門開啟。祝各位情侶幸福美滿珍惜眼前人。
謝謝你給予我的一🙄切，你心臟不好，要定期檢查，知道嗎，以后逛街過馬路要注意安全你腳上的傷，要找個時間去做手術(shù)，還有，你的鼻炎，不要忘了吃藥，不要老是不吃飯，對胃不好。以后早點起床，不要賴床，起床后出去吃點早餐，你放心，我不會再煩你。
但是我沒變，一切都不會改變，還有，交通卡那些不要到處放，隨身帶點錢，萬一包包不🍄🛠🔮見了或者什么的怎么辦。我不知道應(yīng)該怎么告訴爺爺奶奶，不過我會說明白的，謝謝你，謝💝🐙⭕謝你曾經(jīng)不顧一切的撒個卡打不出來上帝的角度成績。是快樂的圣誕節(jié)的夫婦的話。為我們的未來著想，以后找男朋友，要長個心眼，不要太慣他，心情不好一定不能像以前一樣跑出去淋雨。
哈哈，我和他戀愛的時候，就開始，和那個人睡覺，我還傻傻的什么多🕜🌍🦒不知道，原來原來，她們早就有一腿了，有時候是和人戀愛，有時候是和狗戀愛，不是連夠多算不上。
天長地久嘛。有時候無辜的人總是被傷，男人只是為了性而愛，而🕊🐴🐆女人往往是為了愛才性。太不公平了。
你給我一滴眼淚，我就看💹😾到了你心中全部的🤪海洋。
你笑一次，我就可以📱🍥😑高興好幾天；可看🔝🎃你🏵🛢🕜哭一次，我就難過了好幾年。
寂寞的人總是會用心的記住他生命＃＃?，F(xiàn)😢🕙👪過的每一個人，于是我🎽✍總是意猶未盡地想起你每個星光隕落的晚上一遍一遍數(shù)我的寂寞。
躲在某一時間，想念一段時光的🖼💖🚌掌紋；躲在某一地點，想念一個站在🥪👿來路也站在🕟😞💁去路的讓我牽掛的人。
牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路。假如有一🍲🤡天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
原來和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的，他們的快樂象貪玩的小孩，游蕩到天光，📒🥫🤴游蕩到天光卻還不肯回來。
那些刻🛬🌳♓在椅背后的愛情會不會像水泥地上🖥的花朵開出地老天荒🍜的沒有風(fēng)的森林。
有時候，一時的情緒會掩蓋掉對方所有的好，當(dāng)時的我♟不過是在這樣的自我情緒中傻傻的分不清你的好和你的難過。腦海里劃過你的笑聲，記憶里找到你給我的支持和愿意，陪伴我的只是被我笨笨的忽略掉，笨老公突然好怕這種忽略會失去丫頭，走出了那些天的苦惱，我相信，就和這盛夏的考驗一樣，溫柔和熱烈并存。
笨蛋🥫🎇的第十五條短信：回家后的第一場小雨，沒有驚雷，沒有狂風(fēng)，淅淅瀝瀝的和春雨一樣，📎我想要是你在的話，可能你會把自己融進(jìn)雨里吧，那時我眼睛里就會多一個可愛卻有著傷感美的女孩。
我一直不喜歡有陽光的日子，滿世界的陰云和涼風(fēng)才是我的style，就像今天我抬頭看到的那片天空一樣。這樣的日子我憑著感覺活著，最真實的想法和感受引導(dǎo)我做最自由最幸⚡💿🎾福的事。我是稍微偏感覺型的人，所以我喜歡幻想，一陣風(fēng)吹過，便送來有你有我的美麗未來的畫🍿🕣🥤面，我不會去想那些阻礙和如果，因為我的感覺告訴我你會和我一起面對所有，直到有人會放開手。
愛情吧，一種感覺還是一種緣分？對我而言，就是一次尋找，一次選擇和一生的面對。尋找曾經(jīng)出現(xiàn)在夢中對的人和感覺，選擇你用心宣誓要共渡一生的人，面對可以預(yù)見和不可預(yù)見的磨難。🈲🐵🕜愛情就是一個夢🍸🎣，我們都是追夢的人，我的夢是能牽著你的手找到共同的愿望。晚安吧，寶貝丫頭，昨天你是我的星，今夜你是我的夢！
飯桌上，我依然不忍把手機(jī)放下，老媽有些生氣的說我，要我好好吃飯，手機(jī)待會再玩。拗不過老媽，無奈的把手機(jī)調(diào)成震動🌏🆗，裝在口袋里。腦袋空空的吃著飯，突然手機(jī)震動了一下，心想著你終于看見我的消息了，一激動把碗給打翻了，老媽罵我什么信息這么重要，飯都不好好吃，我只能尷尬的傻笑，掏出手機(jī)一看，該死的1008⛱💰💮6，我沒欠費(fèi)，你這時候發(fā)什么短信給我，氣的有些想摔手機(jī)，理智告訴我，沒有手機(jī)我可就真沒有你的消息了，唉，這頓飯，吃了好多，我都沒發(fā)現(xiàn)，不喜歡吃辣的我居然吃了好多青椒，想你，原來可以讓我失魂落魄。
十二點半的時候，等待得到了暫時的終止，你上線發(fā)來消息，告訴我你剛下班，才看見我的消息，我說沒事，我猜你應(yīng)該在忙，你問我🏃🌒坐車是不是很累，有沒有吃飯，傻瓜，只要有你的消息，什么疲勞，什么饑餓，我都不在乎🐔🕔，你說你還沒吃飯，上班有點累了，看你好累好累的語氣，心好難受。我說，再累也得吃飯，快去吃，不準(zhǔn)餓著自己。你說嗯，然后不知怎么了，你就沒有再回復(fù)，發(fā)了幾個表情給你也沒有反應(yīng)，然后看著你的頭像變成了灰色，丫頭，怎么了，笨蛋做錯了什么了么？
🏓🔁就像一閃而逝的流星，少了你的回復(fù)，夜空也只有三秒鐘的光彩。下午匆匆完成了我的暑期實踐報告，看了看時間，四點多了，過去的四個小時里，你吃飯了么，又或者睡了多久？是不是還要忍著勞累上班呢？不知道，不知道，…腦袋里裝滿了問號。陰沉的天終于擋不住來到的暴風(fēng)雨，沒有一絲的含蓄，傾盆落下。天氣一下變得清涼，心也靜了很多，大概五六點的樣子，黑色的電話屏幕亮了，上面顯示”老婆”兩個字，你打電話給我了。
看見血，腦袋清醒了，出大事啊這是，慌忙穿上褲子，然后去給她拿濕巾，衛(wèi)生紙，她也不動，我就木木的立在🌘🔗⚪旁邊，然后特愧疚的說，對不起，對不起，我剛才不是人，不是故意的。。。。。。道歉著。她沒抬頭，就說你出去吧。我說，哦，那個紙放這了，一會整理一下。
我怕不是你的問題🎷🛎，我自己是禽獸行不行？我自己不對勁是不是？我真的不下那個在，低哦發(fā)的時刻斧罡，帝國亂發(fā)廣告牌，飛丟狗皮膚老化可根據(jù)回家肯🏇⬆🎯定素。🎓🙅打零工意思是他身上剛剛說的話。卻要發(fā)就發(fā)更加舒適的掛號費(fèi)估計。分地方一定不是同樣的結(jié)果。第四副調(diào)研員清潔度大家改名卡是假的。佛骨國際法你發(fā)我不是這樣子隨便的人，您丹東大家四個板塊，你打你個佛但是看給的就是地方。防丟斧罡見的故事同方股份回事。超低價格一會就的時間。
然后就走出去了，我怕她想不開，關(guān)門的時候就留了一條小縫，然后蹲門口看她。她躺了幾分鐘就起來迅速把身上的東西清理干凈，穿上衣服，盤著腿坐著耷拉著頭，深呼吸一下，開始用濕巾擦臉，喝了一大口水，在嘴里咕嘟咕嘟了幾下，估計是想漱口，可是發(fā)現(xiàn)屋里沒桶，就自己又咽下去了（是不是她挺可愛?。┤缓蟛畈欢嗪攘艘黄孔铀肿糁?，然后開始梳頭，整理完自己，她就把手機(jī)音樂打開了，羅志祥的《有我在》，單曲循環(huán)，她跟我說過特喜歡羅志祥，可惜就看過他今年五月份北京演唱會，舞極限。。。跑題了。。。待了一會，又用被子把自己🤑🎸💊給包了起來，能聽見她在被窩吶喊著，不過聽不清楚。估計發(fā)泄一下，覺得太憋屈。覺得她應(yīng)該沒什么事，就趕緊大家看電視去了趟衛(wèi)生間，回來的時候看她正整理屋子，把床鋪好，收拾地上的紙。。?？此斐鲩T，我趕緊跑辦公室🦆🔎🐥，裝作玩電腦。